Dieta Maggi de curcan și de pui la fel

Una dintre rețetele pentru slăbit apreciate în rândul vedetelor din ziua de azi este dieta Rina. Prin intermediul ei se ajunge și la o reglare a metabolismului, fapt binevenit în condițiile în care multe dintre persoanele care slăbesc în timpul unui regim revin la greutatea inițială după incheierea acestuia.O reteta ca la mama acasa Tocanita de curcan cu legume, este o reteta simpla, foarte gustoasa, care poate fi servita alaturi de o mamaliguta, cartofi piure sau orez. Este un preparat culinar din bucataria traditionala romaneasca in care se impletesc arome savuroase de carne, ceapa, ardei, ciuperci, patrunjel.Deserturile de orice fel; In forma initiala a dietei singurul fruct permis era grepfrutul, insa uletrior dieta a fost modificata astfel incat mai multe fructe sa fie permise. Alimente permise in dieta Scarsdale: Proteine: carnea slaba de pui sau de curcan, produsele lactate fara grasimi, ouale.În loc să cauți rețete speciale de umplutură, maeștrii bucătari îți propun să tai 2 mere pe jumătate și să le pui la curcan. La fel ca și citricele, merele vor preveni uscarea cărnii și vor adăuga o savoare deosebită în timp ce se rumenește.REGIM DE SLABIT DIMINEATA: – 60 g paine (doua felii de paine), 10 g unt, sunca slaba, pastrama, ceai, cafea cu sau fara lapte, fara zahar sau cu indulcitor sintetic PRANZ: 1- salata de cruditati cu 1 lingura de ulei de orice fel 2- supa de legume sau legume fierte la abur fara ulei 3- o mana de orez sau paste 4- 150 g peste sau carne slaba la gratar 5- branza slaba sau iaurt 6- fructe.Dieta Scarsdale promite pierderea în greutate a 9 kilograme în doar 14 zile, cu o singură condiţie: dacă regulile acestui regim sunt urmate ad literam, susţin specialiştii în nutriţie. Cura de slăbire Scarsdale a fost creata de medicul cardiolog Herman Tarnower, din SUA, iar numele regimului vine de la oraşul în care specialistul l-a studiat şi l-a conceput.Dieta Rina Retete – Pulpe de pui cu dovlecel. PRANZ: PULPE DE PUI CU DOVLECEL – 3 pulpe de pui (curcan), fără pieliţă, 3 cepe, 1 dovlecel mare, 1 ardei roşu gras, sare, piper negru, 1 lingură ulei, 1 linguriţă boia de ardei, 2 căţei usturoi, 300 ml de supă, ingrediente pentru o salată asortată.

fie pe dietă cu carne de cal

faza de croazieră din dieta